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Aqua-Fitness
Fit mit Aqua-Fitness
Montag 13.04.2026 - 22.06.2026
Dieser Kurs ist ein effektives Muskelaufbau- und Ausdauertraining. Durch Aquafitness wird die Kraft und Beweglichkeit gesteigert und die Entspannung gefördert. Das Aqua-Fitness-Training beinhaltet Aerobic- und Pilates-Elemente und fördert durch den Wasserauftrieb und Wasserwiderstand die Gelenkentlastung und Muskelkraft.
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